התקפי חרדה מאופיינים בתגובת פחד פתאומית ועזה המפעילה את הגוף לפרק זמן קצר. בדרך כלל, הם מגיעים לשיאם תוך 5-10 דקות ומתפוגגים לחלוטין תוך 20-40 דקות. הפעילות הגופנית האינטנסיבית במהלך התקף חרדה מגבילה את משך הזמן שלו, בדומה לאופן שבו אדם לא יכול להחזיק ריצה במהירות גבוהה לאורך זמן. כשהגוף מאט בהדרגה, התקף החרדה נרגע ומסתיים.
התסמינים הנפוצים במהלך התקף חרדה כוללים:
בעקבות התקף חרדה, תיתכן דאגה מתמשכת וחשש להישנותו. שינויים התנהגותיים, כגון הימנעות ממצבים או מקומות מעוררים נתפסים, עשויים להתרחש גם בניסיון למנוע התקפות עתידיות.
נשמח לשמוע אתכם ולעמוד לשרותכם,
זקוקים לעזרה?
מעוניינים לקחת חלק בעשיה? להתנדב ו/ לתרום?
