התקפי חרדה מתרחשים כאשר מערכת האזעקה של הגוף שלנו מופעלת, וגורמים לתחושות של אי נוחות ופחד. התקפים אלו יכולים להתאפיין בדופק מהיר, נשימה רדודה, עלייה בטמפרטורת הגוף, התכווצות שרירים ושינויים בהתנהגות. לפעמים, מערכת אזעקה זו יכולה להיות מופעלת בצורה לא מתאימה, מה שמוביל להתקפי פאניקה. במהלך התקפי פאניקה, אנשים עשויים להרגיש חוסר שליטה ופרשנויות קיצוניות כמו "אני משתגע" או "אני הולך למות".
גורמים להתקפי חרדה:
גורמים פסיכולוגיים, גנטיים וביולוגיים
התקפי חרדה יכולים להתרחש עקב גורמים שונים. מבחינה פסיכולוגית, הם יכולים להיות מופעלים כאשר אדם מפרש את התחושות הגופניות שלו כמסוכנות וקטסטרופליות, מה שמוביל למעגל של החמרה בסימפטומים. גם גורמים גנטיים משחקים תפקיד, שכן אנשים עם היסטוריה משפחתית של הפרעת פאניקה נוטים יותר לחוות אותה בעצמם. בנוסף, הסברים ביולוגיים מצביעים על כך שחוסר איזון ברמות הנוירוטרנסמיטר, כגון נוראדרנלין, סרוטונין ו-GABA, יכולים לתרום להתרחשות של התקפי פאניקה.
נשמח לשמוע אתכם ולעמוד לשרותכם,
זקוקים לעזרה?
מעוניינים לקחת חלק בעשיה? להתנדב ו/ לתרום?
